Miben tudlak támogatni?

„Látni és hallani azt, ami bennem van – és nem azt, aminek lennie kellene.
Elmondani azt, amit érzek és gondolok – és nem azt, amit mondanom kellene.
Érezni azt, amit érzek – és nem azt, amit éreznem kellene.
Kérni azt, amire szükségem van – és nem várni, várni, várni, amíg engedélyt kapok.
Merni, hogy azt tegyem, amit szeretek – ahelyett, hogy mindig a biztosat választanám.”
Virginia Satir

Stressz kezelése

Testi, lelki, szellemi feszültségek esetén

Nehéz élethelyzetek, érzések kezelése

Kimerültség, kiégés, krízis

Önismereti igény

Mesés jóga gyermekeknek, szüleiknek

Hogyan dolgozom?

Figyelem Feléd

Jelenlét Számodra

Támogatás Neked

Ezt a három minőséget meghatározónak gondolom.

HOL DOLGOZOM?

Kismaros

Verőce

Vác

Budapest

Shiatsu

A Shiatsu japán eredetű (alapja a kínai gyógyászat), az akupunktúrához és a masszázshoz hasonlít.

A Shiatsu kezelés során a meridiánok érintésén keresztül a test energiarendszerének harmonizálására törekszünk.
Jellegzetessége a meridiánokon és akupunktúrás pontokon végzett tenyér- és ujjnyomás, illetve ringató, nyújtó, lazító technikák.

TEST-ORIENTÁLT ÖNISMERET

A verbális, mentális szint mellett főként testi és érzelmi alapon dolgozunk azokkal a témákkal, problémákkal, nehézségekkel, amelyek felmerülnek az életedben. 

Mesés Jógakalandos Gyermekjóga

Manapság a mindennapok során könnyű kibillenni a harmonikus állapotból felnőttként és gyermekként egyaránt, így stresszoldásra, nyugalomra mindig szükségünk van.

A vízióm szerint a jelenben megélt pozitív hatású és jó hangulatú gyerekjóga órákon egyúttal „varázs-magocskákat ültetünk” gyermekeink „tarisznyájába”, ami a mindennapokban erőforrást jelent, a jövőben pedig tovább fejlődhet, növekedhet.

SörösHelga

Rólam

Sörös Helga vagyok, Shiatsu kezelő és test-orientált segítő szakember.
A Budapesti Corvinus Egyetemen végeztem szociológusként.
Vállalati HR területen kezdtem szakmai életutamat. 

2018-ban fordult az érdeklődésem önismereti témák és képzések felé, test-orientált módszerekre fókuszálva.

Kapcsolat

Scroll to Top