Miben tudlak támogatni?
„Látni és hallani azt, ami bennem van – és nem azt, aminek lennie kellene.
Elmondani azt, amit érzek és gondolok – és nem azt, amit mondanom kellene.
Érezni azt, amit érzek – és nem azt, amit éreznem kellene.
Kérni azt, amire szükségem van – és nem várni, várni, várni, amíg engedélyt kapok.
Merni, hogy azt tegyem, amit szeretek – ahelyett, hogy mindig a biztosat választanám.”
Virginia Satir
Stressz kezelése
Testi, lelki, szellemi feszültségek esetén
Nehéz élethelyzetek, érzések kezelése
Kimerültség, kiégés, krízis
Önismereti igény
Mesés jóga gyermekeknek, szüleiknek
Hogyan dolgozom?
Figyelem Feléd
Jelenlét Számodra
Támogatás Neked
Ezt a három minőséget meghatározónak gondolom.
HOL DOLGOZOM?
Kismaros
Verőce
Vác
Budapest
Shiatsu
A Shiatsu japán eredetű (alapja a kínai gyógyászat), az akupunktúrához és a masszázshoz hasonlít.
A Shiatsu kezelés során a meridiánok érintésén keresztül a test energiarendszerének harmonizálására törekszünk.
Jellegzetessége a meridiánokon és akupunktúrás pontokon végzett tenyér- és ujjnyomás, illetve ringató, nyújtó, lazító technikák.
TEST-ORIENTÁLT ÖNISMERET
A verbális, mentális szint mellett főként testi és érzelmi alapon dolgozunk azokkal a témákkal, problémákkal, nehézségekkel, amelyek felmerülnek az életedben.
Mesés Jógakalandos Gyermekjóga
Manapság a mindennapok során könnyű kibillenni a harmonikus állapotból felnőttként és gyermekként egyaránt, így stresszoldásra, nyugalomra mindig szükségünk van.
A vízióm szerint a jelenben megélt pozitív hatású és jó hangulatú gyerekjóga órákon egyúttal „varázs-magocskákat ültetünk” gyermekeink „tarisznyájába”, ami a mindennapokban erőforrást jelent, a jövőben pedig tovább fejlődhet, növekedhet.
Rólam
Sörös Helga vagyok, Shiatsu kezelő és test-orientált segítő szakember.
A Budapesti Corvinus Egyetemen végeztem szociológusként.
Vállalati HR területen kezdtem szakmai életutamat.
2018-ban fordult az érdeklődésem önismereti témák és képzések felé, test-orientált módszerekre fókuszálva.